Prendre part à un groupe de parole, c’est l’opportunité de rencontrer et d’échanger avec des personnes qui vivent des choses similaires. C’est partager son vécu et écouter celui des autres, dans les bons comme dans les mauvais moments. C’est en parlant qu’on arrive à prendre distance par rapport à une situation. Et c’est en écoutant que des solutions ou pistes d’aide peuvent éclore.
Être aidant proche amène son lot de charge mentale, de tensions, de culpabilité, de fatigue… voire même d’épuisement sur le long cours. Ne plus pouvoir laisser son aidé seul et être constamment sur le « qui-vive » peut être source de grand stress chez de nombreux aidants. En situation palliative, l’aidant est également aux prises avec un sentiment d’impuissance face à l’avancée de la maladie et l’inéluctable mort prochaine. Au milieu de ce lot de difficultés et de renoncements, les aidants sont plus enclins à faire fi de leurs propres besoins.
Après le décès, l’aidant proche, lui ou elle, reste ! Outre le processus de deuil qui s’enclenche, c’est tout un rythme de vie et d’habitudes à déconstruire. Bien qu’un certain « soulagement » puisse être ressenti, il doit aussi faire le deuil de son rôle d’aidant.
Rechercher de l’aide, un soutien, une écoute n’est pas un signe de faiblesse ou d’échec dans son « devoir » d’enfant, de parent, de conjoint… Prendre un temps pour soi, pour prendre soin de soi… c’est primordial . Et un aidant préparé et informé pourra davantage faire face à l’épuisement physique et moral.
Ce groupe de parole se tient un jour par mois. Les participants ne sont pas dans l’obligation de s’inscrire à l’ensemble des rencontres. Ils peuvent participer aux séances qu’ils souhaitent, selon les thèmes qui y seront proposés ou simplement aux moments où ils en ressentent le besoin.
Le groupe est encadré par Pallialux .
Infos pratiques :
Prochaines dates : consulter les activités sur le site de la Mutualité Chrétienne
Lieu : MC Libramont , rue des Alliés 2
GRATUIT
Inscriptions : via le bouton « M’inscrire » sur le site internet de la MC ou par téléphone au 0499 52 73 34
Aidants proches, faites entendre votre voix !
Le Groupe action aidants proches réunit des aidants et des professionnels de l’aide à domicile. L’objectif de ce lieu est de réfléchir ensemble à la manière de répondre aux besoins des aidants. Comment ? En partageant vos expériences, questions et suggestions en matière d’aide à domicile. Les rencontres du Groupe se déroulent à la MC de Libramont (rue des Alliés 2) et sont organisées selon la disponibilité des participants. Infos et inscriptions : isabelle.roiseux@mc.be – 0499 52 73 34
Découvrez toutes nos activités à destination des aidants proches sur mc.be/agenda-aidants-proches .
Notre partenaire, l’asbl L’Eglantine (Bertrix), organise également des activités bien-être destinées aux aidants proches, avec prise en charge de la personne aidée : tél. 0478 70 30 41